Tin tức
Tin quốc tếThe Fives giành chiến thắng trong sự kiện thứ hai liên tiếp
New Jersey Fives đã thắng MLP Columbus hai tuần trước, được nghỉ cuối tuần trong khi những người khác chơi MLP St. Louis, và sau đó vừa giành chiến thắng trong sự kiện MLP Austin. Làm thế nào mà 5s hoàn thành được điều đó? Fives đã tự vươn lên vị trí thứ hai về số điểm mỗi sự kiện và đang có vị trí khá tốt cho vòng loại trực tiếp. Trong trò chơi bi-a, họ đánh bại Smash 4-0, đồng thời đánh bại Breakers, Ranchers và Bouncers với tỷ số 3-1. Thử thách lớn nhất của họ trong đấu bi-a đến từ đội xếp cuối bảng Dallas Flash, thắng 3-2 trước Dreambreaker, 22-20. Anna Leigh Waters và Jorja Johnson gánh đội, cả hai đều dẫn 11-1. Howells và Khlif tiếp
Tin quốc tếVì vậy, bạn muốn trở thành người sáng tạo nội dung Pickleball?
Nhà phê bình vợt nổi tiếng Chris Olson có một số lời khuyên: Hãy kiểm tra cái tôi của bạn ngay từ đầu, tìm ra vị trí thích hợp của bạn, ngừng phấn đấu để đạt đến sự hoàn hảo và hãy bắt đầu thực hiện nó. Chris Olson, nhà phê bình lớn của Pickleball và người dẫn chương trình nổi tiếng Pickleball Studio, đã tổ chức Reddit AMA vào cuối tuần qua. Hàng trăm câu hỏi được đặt ra và anh ấy đã chu đáo trả lời từng câu hỏi một. Đó là một kho tàng kiến thức sâu sắc về bóng ném từ một người đã sống và hít thở môn thể thao này từ môn thể thao chèo thuyền trong nhiều năm. Một câu hỏi như vậy đã thu hút sự chú ý của chúng tôi từ người dùng DurianDesigner2981: " Nếu tôi
Tin quốc tếLàm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi sau chấn thương Pickleball
Sợ hãi sau chấn thương khi chơi bóng ném là điều bình thường, nhưng việc chơi sợ hãi có thể khiến bạn cứng người, muộn giờ và kém an toàn hơn. Xây dựng lại sự tự tin với các quy tắc quay lại trận đấu thông minh, giữ thăng bằng tốt hơn, kiểu di chuyển mạnh mẽ hơn, động tác bằng chân an toàn hơn và giới hạn rõ ràng đối với các pha bóng, lốp bóng và té ngã nguy hiểm. Có một khoảnh khắc kỳ lạ xảy ra sau một chấn thương do bóng ném. Bác sĩ sẽ làm rõ cho bạn. Bạn […]
Tin quốc tếBạn nên uống gì khi chơi Pickleball: Nước, chất điện giải hay đồ uống thể thao?
Người chơi bóng ném nên chọn đồ uống dựa trên thời lượng buổi tập, nhiệt độ, mồ hôi và nhu cầu năng lượng. Nước thường đủ để chơi ngắn. Bột điện giải giúp thay thế natri mà không cần nhiều đường. Đồ uống thể thao có ý nghĩa hơn trong các buổi tập kéo dài, nóng bức hoặc thi đấu khi người chơi cần cả nước và nhiên liệu carbohydrate. Hầu hết người chơi bóng ném không nghĩ đến […]
Tin quốc tếTại sao các cú đánh ở giữa sân của bạn tiếp tục bay lâu
Các cú đánh giữa sân thường bay dài vì người chơi sử dụng quá nhiều cú xoay người trong khoảng sân ngắn hơn. Khi bạn di chuyển đến gần nhà bếp hơn, cú đánh về phía sau, phần mở rộng về phía trước và phần kết thúc của bạn phải co lại. Sử dụng tiếp xúc sớm hơn, xoáy lên nhiều hơn và cú xoay gọn để tấn công mà không phóng bóng sâu. Có một lý do khiến các cú đánh ở giữa sân có cảm giác như vậy […]
Tin quốc tếCách cải thiện môn Pickleball mà không cần huấn luyện viên: Hướng dẫn tự học
Bạn có thể cải thiện môn ném bóng mà không cần huấn luyện viên bằng cách tuân theo hệ thống tự học có cấu trúc được xây dựng dựa trên việc luyện tập có chủ ý, phân tích video và các bài tập solo có mục tiêu. Hướng dẫn này trình bày chính xác cách tự xây dựng các kỹ năng thực sự mà không tốn một đô la cho các bài học. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện môn ném bóng mà không cần huấn luyện viên, và thành thật mà nói, hầu hết những người chơi giải trí đang ở trạng thái ổn định không bao giờ thực sự cần đến huấn luyện viên. Cái họ cần là một hệ thống. Sự khác biệt giữa những người chơi trì trệ ở mức 3.0 và những người vượt lên mức 3.5 hoặc 4.0 không phải là việc tiếp cận những bài học riêng đắt tiền. Đó là sự cố ý lặp lại
Tin quốc tếCách Dink trong Pickleball: Hướng dẫn từng bước cơ bản của bạn
Tìm hiểu cách chơi bóng ném từng bước với các mẹo của chuyên gia dành cho người mới bắt đầu đến người chơi nâng cao. Nắm vững 5 kiểu dink (xoáy lên, cắt, đặt lại, vô lê, nhảy ngắn), chiến lược NVZ nâng cao, bài tập 30 ngày và sửa các lỗi phổ biến nhanh chóng. Cập nhật tháng 6 năm 2026 với các xu hướng chuyên nghiệp. Nếu bạn đã dành hơn năm phút trên sân ném bóng, bạn có thể đã nghe thấy lời khuyên kinh điển: hãy bắt tay vào trò chơi nhà bếp của bạn. Lời khuyên đó là đúng. Trong môn bóng ném, đường khu vực không bóng chuyền, thường được gọi là đường nhà bếp, là nơi kiểm soát, kiên nhẫn và chạm vào quan trọng nhất. Một cú đánh nhẹ nhàng là một cú sút vòng qua lưới và tôi
Tin quốc tế5 sai lầm trong chiến lược Pickleball khiến trò chơi của bạn phải trả giá
Chuyên gia PPA Ashley Griffith có thể biết ai sẽ thắng trò chơi trong vòng hai phút sau khi xem. Hãy khắc phục năm lỗi chiến lược ném bóng này và người chiến thắng sẽ là bạn. Hầu hết người chơi nghĩ rằng chiến lược ném bóng tốt hơn có nghĩa là đánh mạnh hơn, tấn công sớm hơn và kết thúc điểm nhanh hơn. Những người chơi thực sự giành chiến thắng gần như làm điều ngược lại. Ashley Griffith, chuyên gia của PPA Tour, cho biết cô thường có thể biết ai sẽ thắng trong trò chơi ném bóng trong vòng hai phút, bởi vì những người chiến thắng luôn làm một số điều khác nhau. Cô nói: “Hầu hết người chơi rec đang tập trung vào những điều hoàn toàn sai lầm”. Đây là năm p
Tin quốc tếNhững sai lầm lớn nhất 3.5 Người chơi Pickleball mắc phải
Hầu hết những người chơi bóng ném 3,5 đều chững lại vì một số lỗi có thể sửa chữa chứ không phải thiếu tài năng. Dưới đây là 3,5 sai lầm chính xác cần khắc phục nếu bạn muốn bước vào thời kỳ 4.0 trở lên. Những lỗi ném bóng 3.5 cần sửa hầu như luôn giống nhau. Bạn có kỹ năng thực sự. Bạn hiểu trò chơi. Nhưng có điều gì đó không ổn xảy ra và bạn không thể hiểu được đó là gì. Vấn đề là: khoảng cách giữa 3,5 và 4,0 không phải về thể lực. Nó thậm chí không phải là về việc thực hiện cú đánh, hầu hết thời gian. Đó là về việc ra quyết định, định vị và một số thói quen ăn sâu
Tin quốc tế4 loại Dink Pickleball bạn cần để giành chiến thắng trong các trận chiến trong bếp
Top 10 chuyên gia phân tích bốn loại quả dưa muối quyết định cuộc chiến trong bếp. Tìm hiểu khi nào nên cắt, khi nào nên lăn, khi nào cần đặt lại và khi nào lấy bóng ra khỏi không trung. Nếu bạn đối xử với mọi món dưa muối như nhau, thì bạn đang thua trong các trận chiến trong bếp mà đáng ra bạn phải thắng. Cú sút nhẹ nhàng qua lưới đó không phải là một cú sút. Đó là bốn, và mỗi người có một công việc cụ thể. Đó là bài học cốt lõi từ Roscoe Bellamy, người hiện đứng thứ sáu trên bảng xếp hạng thế giới. Như anh ấy đã nói, "hầu hết người chơi thua trong trận chiến nhà bếp vì họ nghĩ rằng mọi món ăn đều giống nhau. Và thực tế không phải vậy.&q
Tin quốc tế7 Bí Quyết Tăng Tốc Độ Thuận Tay Từ Chuyên Gia John Cincola
John Cincola sở hữu một trong những kỹ năng tăng tốc thuận tay đáng sợ nhất trong môn bóng ném chuyên nghiệp. Dưới đây là bảy bí mật đằng sau nó, từ danh sách kiểm tra thiết lập đến sự lừa dối vào giây cuối cùng. Việc tăng tốc độ thuận tay khi nảy lên có thể là cú đánh có đòn bẩy cao nhất trong bóng ném mà hầu hết người chơi không bao giờ tập luyện có mục đích. Bạn suy nghĩ, bạn chờ đợi, một quả bóng bay lên và bạn vung đi mà không có kế hoạch. Đôi khi nó hoạt động. Thông thường nó sẽ quay trở lại ngay ở ngực của bạn. John Cincola có một trong những kỹ năng tăng tốc cú thuận tay đáng sợ nhất trong trò chơi chuyên nghiệp và gần đây anh ấy đã tham gia cùng Zane Navratil trên kênh của Zane để dạy chính xác cách anh ấy đánh nó. Điều hướng
Tin quốc tếCách quản lý thần kinh giải đấu trong môn Pickleball: Chuẩn bị tinh thần trước trận đấu
Căng thẳng trong giải đấu Pickleball là một trong những kẻ giết chết hiệu suất phổ biến nhất đối với những người chơi nghiệp dư. Hướng dẫn này chia nhỏ hệ thống chuẩn bị tinh thần chính xác trước trận đấu để giúp bạn giữ bình tĩnh và thi đấu hết mình. Dây thần kinh của giải đấu Pickleball trở nên khác biệt khi có một khung trên dây. Bạn đã thực hiện cú đánh thứ ba trong nhiều tháng. Trò chơi Dink của bạn rất sắc nét. Sau đó trận đấu đầu tiên bắt đầu và tay chèo của bạn run rẩy. Bàn chân của bạn cảm thấy được gắn xi măng. Mọi lỗi không được thực hiện đều mang lại cảm giác thảm khốc. Nghe có vẻ quen thuộc? Bạn không đơn độc, và quan trọng hơn, bạn không bị suy sụp. Quản lý