Tin tức
Tin quốc tếCách đánh Erne trong Pickleball: Hướng dẫn từng bước của Jack Sock
Erne là cú đánh bùng nổ nhất trong Pickleball, đòi hỏi kỹ thuật và sự nhạy bén. Cùng Jack Sock khám phá bí quyết thực hiện cú đánh này một cách hoàn hảo.
Tin quốc tế4 cơ chế giúp bạn xử lý dây chuyền nhà bếp nhanh như chớp
Để có đôi tay nhanh như chớp ở khu vực bếp trong Pickleball, bạn cần bí quyết không chỉ là phản xạ. Khám phá 4 kỹ thuật cơ bản giúp bạn làm chủ mọi pha bóng.
Tin quốc tế5 Cách Chơi Pickleball Ở Châu Á Khác Biệt, Theo Collin Johns
Huyền thoại Collin Johns tiết lộ những khác biệt độc đáo trong cách chơi Pickleball tại châu Á, thách thức mọi định kiến về môn thể thao này.
Tin quốc tếHãy khắc phục 3 lỗi giao bóng Pickleball này và xem độ sâu của bạn được cải thiện ngay lập tức
Nâng tầm cú giao bóng Pickleball của bạn ngay lập tức! Khám phá 3 lỗi sai phổ biến khiến bóng thiếu lực và dễ bị đối thủ phản công, từ đó cải thiện độ sâu bóng
Tin quốc tếWhy You Keep Panic Attacking in Pickleball (And How to Stop)
Bạn thường xuyên mắc lỗi nghiêm trọng khi chơi Pickleball, đặc biệt là những pha tấn công vội vàng? Hãy khám phá nguyên nhân và cách khắc phục ngay lập tức.
Tin quốc tế3 Court Positioning Tells That Let You Anticipate Every Third Shot Drop
Nâng tầm kỹ năng Pickleball! Học cách đọc vị đối thủ qua vị trí sân, dự đoán cú drop shot thứ ba và làm chủ trận đấu chỉ trong tích tắc.
Tin quốc tế3 Serve Strategies That Give You an Instant Advantage in Pickleball
Trong Pickleball, đừng xem cú giao bóng chỉ là thủ tục. Áp dụng 3 chiến thuật này, bạn sẽ biến nó thành vũ khí lợi hại, giành lợi thế tức thì ngay từ đầu mỗi đi
Tin quốc tếNhững gì Creatine có thể—và không thể—làm cho người chơi Pickleball lớn tuổi
Creatine có thể giúp những người chơi bóng ném lớn tuổi duy trì sức mạnh, cơ bắp săn chắc và lặp lại hiệu suất cường độ cao, đặc biệt khi kết hợp với luyện tập sức đề kháng. Protein sẽ quan trọng nếu lượng ăn vào thấp, trong khi chất điện giải sẽ hữu ích nhất trong các buổi tập dài và nóng. Vitamin D, omega-3, caffeine và các chất bổ sung khác phụ thuộc nhiều hơn vào nhu cầu cá nhân. Creatine từng có một hình ảnh rất cụ thể. […]
Tin quốc tếĐánh giá vợt CPX Hyper+ 16mm: Sức mạnh toàn bọt mà không mất kiểm soát
Pickleball Union kiếm được hoa hồng khi mua hàng được thực hiện thông qua các liên kết trong bài viết này mà bạn không phải trả thêm phí. Đánh giá của chúng tôi độc lập về mặt biên tập - các thương hiệu không xem hoặc phê duyệt nội dung trước khi xuất bản. CPX Hyper+ 16mm là một loại vợt làm bằng bọt đầy đủ sức mạnh với điểm ngọt lớn, độ ổn định tuyệt vời, độ xoáy mạnh và khả năng đánh tốt đáng ngạc nhiên […]
Huấn luyện viên Pickleball thực sự muốn bạn làm gì nếu bạn muốn vượt qua 4.0
Để đạt đến cấp độ 4.0 trong môn bóng ném, các huấn luyện viên muốn nhiều hơn những cú đánh tốt hơn: giao bóng và trả bóng sâu, khoảng cách rõ ràng hơn, tiếp xúc sớm hơn, lựa chọn cú đánh thông minh hơn, lối chơi chuyển đổi có kỷ luật và giao tiếp rõ ràng với đối tác dưới áp lực. Hầu hết người chơi giải trí đều cho rằng bước nhảy từ 3,5 lên 4,0 là do thêm nhiều cú đánh hơn. Một cú đánh xoáy lên tốt hơn. Một cú giao bóng tệ hơn. Một tay hai tay […]
Tin quốc tếCách xem trận chung kết MLP 2026: Lịch thi đấu, kênh truyền hình và 5 cốt truyện cần theo dõi
Vòng chung kết MLP 2026 diễn ra tại Công viên Trung tâm của NYC từ ngày 28 đến ngày 30 tháng 8 với bốn đội còn lại. Dưới đây là lịch trình đầy đủ, cách xem trên CBS, MSG, Tennis Channel và PickleballTV cũng như cốt truyện sẽ quyết định tiêu đề. Vòng chung kết MLP 2026 sẽ diễn ra tại Công viên Trung tâm vào cuối tuần này và mùa giải không thể tạo ra bốn trận chung kết tốt hơn. Vòng chung kết DoorDash MLP, do Toray cung cấp, diễn ra từ Thứ Sáu, ngày 28 tháng 8 đến Chủ Nhật, ngày 30 tháng 8 tại CityPickle tại Wollman Rink, với New Jersey 5s, Brooklyn Pickleball Team, St. Louis Shock và Dallas Flash đang tranh chức vô địch. Hai trận bán kết hay nhất
Tin quốc tếCách PPA Pro cấu trúc một phiên khoan 90 phút (Từng bước)
Hầu hết người chơi đến để luyện tập mà không có kế hoạch thực sự và tự hỏi tại sao trò chơi của họ không được cải thiện. Đây chính xác là cách PPA Pro sắp xếp một buổi tập bóng ném kéo dài 90 phút từ đầu đến cuối. Hầu hết người chơi đều lãng phí buổi tập chơi bóng ném của mình bằng cách nhảy lung tung mà không có trật tự hoặc mục đích rõ ràng. Họ đánh vài cú, loay hoay với một số ổ đĩa và gọi đó là luyện tập. Đó không phải là cách các chuyên gia làm điều đó. PPA Pro Kelly Goodnow tuân theo một cấu trúc có chủ ý mỗi khi cô ấy tập luyện. Có giai đoạn khởi động, giai đoạn xây dựng kỹ năng và kết thúc mang tính cạnh tranh. Mỗi phần nuôi dưỡng phần tiếp theo. Sự cố này sh