Bạn đang vật lộn với những thói quen xấu trên sân Pickleball? Não bộ có lý do riêng khi chống lại thay đổi. Hãy cùng Tuổi Trẻ khám phá bí quyết để cải thiện kỹ năng.
Bạn có biết cảm giác đó không? Huấn luyện viên chỉ cho bạn cách sửa cú drop shot số ba, cú dink trái tay hay vị trí sẵn sàng. Trong 15 phút, mọi thứ trông có vẻ hoàn hảo. Nhưng rồi trận đấu bắt đầu. Bỗng nhiên, bạn lại đánh một cú drive bóng thấp, cùi chỏ lại lùi về vị trí cũ, vợt hạ thấp, chân ngừng di chuyển. Cứ như thể bộ não đã phớt lờ bài học. Thực tế không