ATP thường thất bại nhất vì người chơi đánh người trước khi có làn đường. Bóng phải di chuyển ra ngoài cột, rơi đủ thấp và cơ thể của bạn phải đủ rộng trước khi thực hiện. Đó là một bài đọc trước khi nó là một cú swing. Đợi cửa bên mở, móc bóng qua bên ngoài quả bóng và sử dụng tốc độ có kiểm soát vào sân rộng - không phải sức mạnh tối đa. ATP là một trong những cú đánh thú vị nhất trong môn bóng ném, nhưng nó cũng là một trong những cú đánh bị hiểu lầm nhiều nhất.
Hầu hết người chơi trung cấp đều biết nó là gì. Họ biết điều đó xảy ra khi bóng được kéo đủ rộng để bạn có thể đi vòng qua cột dọc thay vì qua lưới. Họ biết nó trông thật tuyệt vời khi hạ cánh. Họ biết điều đó sẽ khiến cả tòa án phải bàn tán.
Nhưng biết ATP là gì và biết khi nào ATP thực sự có sẵn là hai việc rất khác nhau.
Đó là nơi mà hầu hết người chơi đều bỏ lỡ.
Họ nhìn thấy một khoảng trống rộng và hoảng sợ. Họ chạy nhanh, xoay người quá sớm, cố gắng cắt bóng quanh cột dọc và đánh vào lưới, sút xa hoặc ném bóng vào hàng rào bên cạnh. Sau đó họ nói: “Tôi gần như đã có nó.”
Nhưng thường xuyên hơn, vấn đề không phải là cú xoay người. Vấn đề là họ đã cố gắng tấn công ATP trước khi ATP tồn tại.
Đó là bí mật thực sự: ATP không phải là một cú đánh mà bạn ép buộc. Đó là một cảnh quay bạn chờ đợi.
ATP là một cú đọc trước khi nó là một cú đánh
Sai lầm lớn nhất mà những người chơi cấp trung mắc phải là coi ATP như một thử thách kỹ thuật.
“Tôi cần thêm cổ tay.” “Tôi cần quay nhiều hơn.” “Tôi cần phải đánh nó mạnh hơn.” “Tôi cần nhắm mục tiêu sắc bén hơn.” “Tôi cần một cái móc lớn hơn.”
Nhưng ATP bắt đầu trước bất kỳ điều nào trong số đó. Nó bắt đầu với việc đọc.
Bạn phải nhận biết liệu quả bóng có thực sự di chuyển đủ rộng để vượt ra ngoài cột dọc hay không. Nếu không, bạn sẽ không đạt được ATP. Bạn chỉ đang cố gắng uốn một quả bóng quanh một tấm lưới vẫn còn trên đường đi.
Đó là lý do tại sao rất nhiều nỗ lực của ATP đều không thành công vào lưới.
Người chơi không có kỹ thuật quá tệ. Họ đã sớm. Họ sút bóng trong lúc cột dọc vẫn đang chặn góc.
Gợi ý rất đơn giản: Không đánh đu cho đến khi làn đường xuất hiện.
Làn đường đó là tất cả.
Rất nhiều người chơi rec cảm thấy kỳ lạ khi tham gia ATP vì nó phá vỡ các quy tắc thông thường về cảm giác của sân đấu.
Hầu hết các cú sút đều đi qua lưới. ATP yêu cầu bạn tin tưởng vào một quả bóng nằm ngoài đường biên, ngoài vùng tiếp xúc thoải mái thông thường của bạn và thường thấp hơn mức bạn muốn.
Điều đó có vẻ sai lầm. Vì vậy người chơi vội vàng.
Họ nghĩ rằng nếu đợi quá lâu, quả bóng sẽ bay khỏi tay họ. Nhưng điều ngược lại thường đúng. Chờ đợi là điều sẽ mở ra cảnh quay.
Bóng di chuyển càng thấp và càng rộng thì góc càng mở. ATP chỉ trở nên dễ dàng hơn sau khi bóng đã di chuyển đủ xa ra ngoài cột dọc.
Đó chính là sự thay đổi tinh thần kỳ lạ.
Trong một cú vô lê hoặc cú ném bình thường, việc chờ đợi quá lâu sẽ khiến bạn bị trễ. Trên ATP, việc chờ đợi lâu hơn một chút có thể chính xác là điều khiến cú đánh trở nên khả thi.
Sai lầm lớn nhất: Đánh bóng quá sớm
Nếu có một lỗi ATP cần sửa đầu tiên thì đó chính là lỗi này.
Hầu hết các ATP bị bỏ lỡ đều là các ATP sớm.
Bóng được kéo ra ngoài nhưng chưa đi đủ xa ra ngoài cột dọc. Người chơi chạy ra ngoài, phấn khích, với lấy và vung trước khi bóng mở góc.
Việc tiếp xúc sớm đó tạo ra ba lỗi thường gặp:
Bóng chạm mép lưới.
Bóng đi quá cao và bay trở lại cuộc chơi.
Cầu thủ móc bóng quá mức và đánh trượt xa hoặc xa.
Khi đánh quá sớm, bạn phải tạo góc bằng vợt của mình. Điều đó thật khó khăn.
Khi bạn chờ đợi đủ lâu, tòa án sẽ đưa ra góc nhìn cho bạn. Công việc của bạn trở nên dễ dàng hơn nhiều.
Một ATP tốt hơn sẽ có cảm giác như bạn đang đưa bóng qua một cánh cửa bên đang mở chứ không phải cố gắng bẻ cong nó qua một bức tường.
Cửa sổ ATP: Rộng, Thấp và Ngoài cột
Một ATP tốt cần có ba điều.
Đầu tiên, bóng phải đủ rộng. Nếu bóng vẫn ở trong đường biên thì có thể bạn chưa thực hiện được cú sút.
Đây là cách thực hiện:
Thứ hai, bóng phải đủ thấp . Bóng vẫn ở quá cao có thể chưa di chuyển đủ xa để mở góc. Việc thả nó xuống thường giúp bạn có nhiều không gian hơn để xử lý bài đăng.
Thứ ba, cơ thể của bạn phải ra ngoài đủ để có thể vượt qua làn đường . Nếu bạn với tay từ phía sau quả bóng, bạn có thể sẽ tát hoặc hất bóng. Nếu chân bạn đưa bạn đủ rộng, vợt có thể hoạt động xung quanh bên ngoài quả bóng một cách có kiểm soát.
ATP tốt nhất thường xảy ra khi ba yếu tố đó gặp nhau: bóng rộng, tiếp xúc thấp, làn ngoài.
Đó chính là cửa sổ ATP.
Tại sao kiên nhẫn tạo ra góc nhìn
Người chơi trung cấp thường nghĩ kiên nhẫn có nghĩa là bị động. Không phải ở đây.
Trên ATP, sự kiên nhẫn là rất tích cực.
Khi bạn để bóng di chuyển rộng hơn và thấp hơn, bạn sẽ tạo ra làn đánh lớn hơn. Bạn cũng tạo cho mình một mục tiêu trực quan rõ ràng hơn. Thay vì đoán bóng cần móc bao nhiêu, bạn có thể xem đường đi xung quanh cột.
Cảnh quay trở nên bớt dồn dập hơn.
Bạn không đang nghĩ, “Hãy uốn cong.” Bạn đang nghĩ, “Có làn đường này.”
Đó là sự khác biệt giữa một ATP tuyệt vọng và một ATP có thể lặp lại.
Một gợi ý hay: Đợi cửa bên mở.
Nếu cửa bên không mở, đừng ép bắn.