Hầu hết người chơi đều suy nghĩ không có kế hoạch và sau đó tự hỏi tại sao họ không bao giờ có được cơ hội tấn công tốt. Tấn công có chủ ý có nghĩa là sử dụng mọi cú đánh để di chuyển đối thủ, kiểm soát vị trí và giành quyền tăng tốc.
Hầu hết người chơi coi việc ăn uống như một trò chơi chờ đợi. Bạn suy nghĩ, họ suy nghĩ, và mọi người chỉ hy vọng cuối cùng ai đó sẽ đánh bật được quả bóng.
Phân tích này đề cập đến ba vấn đề cốt lõi khiến người chơi giải trí bị mắc kẹt trong các cuộc biểu tình thụ động: khởi động lười biếng, tấn công mà không kiếm được tiền và định vị kém trong các cuộc trao đổi giữa các sân.
Khung này được lấy trực tiếp từ Mari Humberg Pickleball trên YouTube và áp dụng cho dù bạn đang chơi giải đấu hay tập luyện cho một giải đấu.
Yêu thích bóng ném? Vậy thì bạn sẽ thích bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Khởi động của bạn thực ra không phải là khởi động
Sự thật trung thực là đây: cách hầu hết người chơi khởi động chiến đấu của họ gần như vô dụng.
Mục đích chung của việc khởi động là giúp cơ thể bạn sẵn sàng thực hiện. Chân, tay, thời gian phản ứng của bạn đều cần được kích hoạt trước khi bạn bước vào một cuộc biểu tình thực sự.
Một màn khởi động thực sự trông như thế nào:
Đôi chân chủ động trên mỗi quả bóng, không chỉ những quả bóng cứng
Một bước tách ra được tính thời gian khi đối thủ của bạn tiếp xúc với bóng
Thêm một bước về phía bóng sau bước tách trước khi bạn vung vợt
Định vị cơ thể nhất quán trong mỗi cú đánh, không phải một tư thế khác nhau mỗi lần
Chuyển động đủ đến mức bạn hơi hụt hơi sau một cú đánh vài phút
Bạn không cần phải di chuyển như một chuyên gia lưu diễn để thực hiện đúng thao tác này.
Mục tiêu là lặp đi lặp lại cùng một cú đánh từ cùng một vị trí, để trí nhớ cơ của bạn thực sự được xây dựng.
Điểm tiếp xúc nằm ngay phía trước đầu gối trái của bạn và hơi lệch về bên phải giữa.
Chúng là những vị trí có thể lặp lại, tạo ra độ xoáy và độ sâu nhất quán mọi lúc.
Tách bước, bước, lượt truy cập thực sự có ý nghĩa gì?
Bước chia đôi là một trong những kỹ năng được nhắc đến nhiều nhất trong trò chơi ném bóng và cũng là một trong những kỹ năng bị bỏ qua nhiều nhất khi chơi thực tế.
Từ đó, bạn bước thêm một bước về phía bóng trước khi vung vợt.
Nếu bạn đang với lấy quả bóng hoặc đánh bóng ở phía sau cơ thể, bạn đã bỏ qua động tác bằng chân. Không có kỹ thuật chèo nào có thể sửa được một cú đánh từ vị trí xấu.
Tại sao bạn tấn công trước khi bạn kiếm được nó?
Đây là lúc rất nhiều người chơi lãng phí vũ khí tốt nhất của mình.
Người chơi muốn học cách búng tay, tăng tốc khi nảy, lăn mạnh mẽ. Điều đó ổn thôi. Nhưng tấn công trước khi bạn tạo ra cơ hội không phải là một pha ném bóng quyết liệt.
Đó là sự thiếu kiên nhẫn.
Điều kiện thứ ba là điều kiện mà hầu hết người chơi hoàn toàn bỏ qua.
Làm thế nào để bạn thực sự kiếm được một đòn tấn công?
Di chuyển đối thủ của bạn xung quanh cho đến khi họ mất thăng bằng hoặc tranh giành. Người chơi đạt được một cú đánh rộng là người chơi không thể thiết lập lại đúng cách.
Nhắm vào những điểm khó chịu. Đối với những người chơi thuận tay phải, bàn chân phải là một trong những vùng khó xử lý nhất và bất cứ thứ gì chạm vào hoặc giữa các bàn chân đều tạo ra một điểm tiếp xúc xấu. Đối với người thuận tay trái, hãy lật nó: chân trái trở thành mục tiêu chính.
Đẩy họ lại nếu họ cho bạn không gian. Nếu đối thủ của bạn không ở gần đường bếp, hãy tiếp tục đánh những cú đánh để đẩy họ lùi xa hơn. Không gian tạo ra lỗi.
Đánh nhau trên sân không có mục đích không phải là kiên nhẫn. Nó chỉ giết thời gian cho đến khi ai đó mắc lỗi.
Giành chiến thắng trong trận chiến đồng nghĩa với việc chủ động tạo điều kiện cho cuộc tấn công của mình chứ không phải chỉ ngồi chờ quà.
Bạn có cho đi những góc miễn phí sau mỗi lần ăn không?
Đây là lỗi thú vị mà hầu hết người chơi giải trí không bao giờ sửa được.
Bạn đã đánh một cú trái tay chéo sân đẹp mắt. Bạn ngưỡng mộ nó. Bạn đứng yên.
Và hiện tại phía đối diện sân đã có làn đường rộng thoáng đang chờ được khai thác.
Bạn không thể vừa đánh vừa ngưỡng mộ. Khi bạn đưa bóng qua sân, cơ thể bạn cần tuân theo góc của cú đánh đó. Bạn di chuyển theo quả bóng, không phải theo nó.
Bạn tạo góc càng cực, bạn càng mở ra nhiều không gian ở phía bên kia.
Điều đó có lợi cho bạn khi bạn ở đúng vị trí và chống lại bạn khi bạn không ở đúng vị trí.
Học cách ném bóng ném ở cấp độ này là biết vị trí đứng sau mỗi quả bóng bạn đánh.
Điều đó vô hiệu hóa góc độ và giúp bạn có thời gian để thiết lập lại. Việc thử bắn anh hùng từ một vị trí mất thăng bằng thường kết thúc bằng một thông báo bật lên hoặc gặp lỗi.
Điều gì xảy ra khi bạn không phải là người đánh?
Hầu hết người chơi chỉ nghĩ đến việc chọn vị trí khi bóng đến chỗ họ.
Đó là một vấn đề, bởi vì vị trí của bạn trong khi đối tác của bạn đang ăn cũng quan trọng không kém .
Theo dõi bóng có nghĩa là dịch chuyển sang ngang tùy theo vị trí của bóng, ngay cả khi bạn không chạm vào nó.
Nếu bóng rộng về phía đối tác của bạn, bạn nên che phần giữa và góc quay về phía bạn.
Bước phân chia cũng được áp dụng ở đây.
Làm thế nào để chơi trò ném bóng khi một đội bước xuống để chia nhau giẫm lên mọi quả bóng mà đối thủ của bạn đánh, không chỉ những quả nhắm vào bạn và luôn trung thực về khoảng cách của bạn với đường bếp .