Hầu hết người chơi coi quả bóng ném tăng tốc như một điểm kết thúc. Jack Sock giải thích tại sao lối suy nghĩ đó đã lỗi thời và thay vào đó phải làm gì.
Tăng tốc bóng ném là một trong những cú đánh bị lạm dụng nhiều nhất ở cấp độ giải trí.
Người chơi xé nó bất cứ khi nào bóng ngồi lên, đối thủ đọc được ngay lập tức và bóng quay trở lại còn nhanh hơn cả khi nó đi qua.
Jack Sock , một trong những tay vợt chuyên nghiệp hàng đầu trong giải đấu, đã trình bày toàn bộ cách tiếp cận của mình để tăng tốc trong một video gần đây từ Selkirk TV trên YouTube.
Những gì anh ấy mô tả không phải là đánh mạnh hơn. Đó là về việc đánh thông minh hơn.
Yêu thích bóng ném? Vậy thì bạn sẽ thích bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Việc tăng tốc độ không phải là một điểm kết thúc nữa
Đây là điều quan trọng nhất mà Jack Sock nói trong toàn bộ video: việc tăng tốc bóng ném được sử dụng để giành điểm hoàn toàn . Thời đại đó đã qua rồi.
Những người đứng bếp bây giờ đã nhanh hơn.
Nếu bạn mong đợi một cú đánh sẽ kết thúc cuộc biểu tình, bạn sẽ bị bỏng.
Sock nói thẳng về điều đó. Tăng tốc bây giờ là một đòn thiết lập, nước đi đầu tiên trong sự kết hợp hai đòn. Bạn không đánh nó để giành điểm.
Bạn đang đánh nó để buộc một vị trí xấu và sau đó kết thúc ở quả bóng tiếp theo.
Sự thay đổi trong suy nghĩ này sẽ thay đổi mọi thứ về cách bạn tiếp cận nó.
Bạn ngừng việc vượt rào và bắt đầu cân nhắc về vị trí cũng như những gì bạn làm ngay sau khi tiếp xúc.
Bạn thực sự nên nhắm mục tiêu tăng tốc ở đâu?
Đây là điểm mà hầu hết người chơi đều mắc sai lầm. Họ đi cao và trung tâm, về cơ bản là một món quà.
Jack Sock chỉ ra hai mục tiêu cụ thể khiến đối thủ rơi vào thế thực sự khó chịu:
Hông: Một quả bóng bắn vào hông làm đối thủ bị kẹt. Chúng không thể mở rộng, không thể thiết lập lại một cách rõ ràng và có xu hướng bật lên trong thời gian ngắn.
Vai: Điều này tạo ra vấn đề tương tự. Cú xoay không thuận lợi, góc bị hạn chế và việc trả bóng hầu như luôn có thể đoán trước được.
Mục tiêu không phải là tốc độ. Mục tiêu là vị trí tạo ra phản ứng yếu, dễ đọc mà bạn có thể tấn công vào quả bóng tiếp theo.
Để biết thêm về cách hoạt động của các cú đánh vào cơ thể như một vũ khí, phần phân tích này về cách đánh một cú đánh vào cơ thể trong bóng ném bao gồm toàn bộ kỹ thuật một cách chi tiết.
Tại sao cải trang là vũ khí thực sự
Sock dành thời gian thực sự cho điểm này và nó xứng đáng được nhấn mạnh ở đây. Việc ngụy trang việc tăng tốc là điều làm cho nó có hiệu quả.
Nếu đối thủ của bạn thấy nó đang đến thì lời khuyên nhắm mục tiêu ở trên không có ý nghĩa gì.
Cùng một tư thế cơ thể. Bạn đưa ra quyết định muộn và bạn cam kết nhanh chóng.
Đó là lý do tại sao việc thành thạo tăng tốc độ dink giả lại là một kỹ năng quan trọng. Cú đánh là cùng một liên lạc.
Nếu bạn đang báo hiệu tăng tốc bằng cách kéo khuỷu tay về phía sau hoặc thay đổi thế đứng, đối thủ của bạn đã bắt đầu tải đòn phản công của họ.
Bạn đã hoàn thành trước khi bắt đầu.
Làm sao bạn biết khi nào nên bóp cò?
Việc căn thời gian tăng tốc chính xác đòi hỏi sự kiên nhẫn, đây là phần ban đầu có cảm giác không tự nhiên.
Sock nói về việc di chuyển quả bóng xung quanh cho đến khi anh ấy tìm thấy quả bóng mình muốn. Anh ta không tăng tốc một cách ngẫu nhiên hoặc bất cứ khi nào anh ta cảm thấy hung hăng.
Dưới đây là danh sách kiểm tra đơn giản để quyết định liệu việc tăng tốc có đáng để thử hay không:
Bóng có cao hơn chiều cao lưới khi bạn tiếp xúc không?
Bạn có đánh bóng ở phía thuận tay của mình không, nơi bạn có nhiều quyền kiểm soát nhất?
Đối thủ của bạn có hơi lệch vị trí hoặc nghiêng sai hướng không?
Bạn có nghĩ đến mục tiêu cụ thể trước khi thực hiện cú swing không?
Bạn đã sẵn sàng cho quả bóng quay trở lại và đã lên kế hoạch cho cú đánh tiếp theo của mình chưa?
Nếu câu trả lời cho bất kỳ câu hỏi nào trong số đó là không, hãy tiếp tục ăn uống. Quả bóng bên phải sẽ đến.
Học cách kiểm soát xung lực tại nhà bếp là điều phân biệt những người chơi tăng tốc tốt với những người chơi chỉ tăng tốc nhiều.
Câu hỏi thuận tay và trái tay
Jack Sock thành thật về điều này. Anh ấy tăng tốc độ ở cú thuận tay nhiều hơn so với cú đánh trái tay. Đó không phải là một điểm yếu.
Đó là lựa chọn cú đánh thông minh.
Việc tăng tốc độ thuận tay giúp bạn kiểm soát mặt vợt nhiều hơn, tham gia vào cổ tay nhiều hơn và phạm vi góc rộng hơn.
Cú đánh trái tay có thể hiệu quả nhưng cần phải luyện tập nhiều hơn đáng kể để ngụy trang và đặt vị trí với độ chính xác tương tự.
Điều đó có nghĩa là bạn nên biết mình tin tưởng bên nào khi chịu áp lực và xây dựng kiểu đánh bóng của mình để đưa bóng đến đó khi bạn muốn tấn công.
Nếu bạn muốn mài giũa mặt trái tay trong trò chơi nhà bếp của mình, ba bài tập dink trái tay này sẽ tạo nên sự nhất quán mà bạn cần trước khi bạn bắt đầu tự tin tăng tốc từ phía đó.
Điều gì xảy ra sau khi bạn tăng tốc?
Đây là phần mà hầu như không ai nói đến và là phần thực sự quan trọng nhất.
Bạn cần đặt lại vợt của mình, đọc kết quả quay lại và sẵn sàng tấn công bất cứ điều gì quay trở lại.
Anh ấy nhắm mục tiêu cụ thể vào hông hoặc vai vì những vị trí đó tạo ra phản ứng hẹp, có thể đoán trước được.
Combo hai phát là khuôn khổ bạn cần hiểu ở đây. Tăng tốc độ là di chuyển một.
Phần bỏ đi là nước thứ hai. Bạn phải rèn luyện cả hai cùng nhau nếu không cái đầu tiên sẽ trở thành gánh nặng.
Sai lầm giết chết hầu hết những người tăng tốc trước khi bắt đầu
Đi quá cao và quá trung tâm là lỗi thường gặp nhất.