Sự sụt giảm của quả bóng ném hiếm khi có nghĩa là trò chơi của bạn thất bại; điều đó thường có nghĩa là bạn đang cố gắng sửa quá nhiều thứ cùng một lúc. Việc thu hẹp còn một đầu vào có thể kiểm soát được trong mỗi phiên là điều sẽ kéo người chơi ra ngoài nhanh nhất.
Sự sụt giảm của quả bóng ném gần như không bao giờ có nghĩa là trò chơi của bạn thất bại chỉ sau một đêm và đó là điều mà hầu hết người chơi đều hiểu sai về điều đó.
Bạn không quên cách đánh một quả bóng . Vợt của bạn không bật bạn.
Cách khắc phục không phải là sửa nhiều hơn. Nó ít hơn.
Đây là sự điều chỉnh duy nhất giúp thu hút người chơi nhanh nhất và tại sao lời khuyên từ nhóm Thứ Ba của bạn có thể khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn.
Yêu thích bóng ném? Vậy thì bạn sẽ thích bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Điều gì thực sự được coi là sự sụt giảm của Pickleball?
Một trận đấu sa sút là ba phiên liên tiếp trở lên mà bạn thua những người chơi mà bạn thường đánh bại mà không bị chấn thương, không thay đổi thiết bị và không có sự sụt giảm rõ ràng về thời lượng chơi của bạn.
Sự khác biệt đáng rút ra là giữa sự suy thoái và sự bình ổn.
Đi ngang có nghĩa là bạn đã ngừng cải thiện; bạn vẫn giành được những gì bạn đã từng giành được, bạn chỉ không giành được những chiến thắng mới.
Những người chơi coi sự tụt dốc như trạng thái ổn định sẽ bắt đầu đại tu toàn bộ trò chơi của mình khi không có gì bị hỏng.
Điều thứ ba cũng bị dán nhãn sai: va vào bức tường tinh thần hoặc thể chất sau một thời gian chơi căng thẳng. Đó là sự mệt mỏi khi mặc một bộ trang phục tụt dốc.
Tại sao cố gắng sửa chữa mọi thứ lại khiến hố sâu hơn
Đây là vấn đề về lời khuyên: nó rất tệ. Bạn mất ba ngày chạy, nên bạn hỏi xung quanh. Đối tác của bạn nói rằng bạn đang đi quá xa ranh giới.
Ai đó nói rằng mặt vợt của bạn đang mở ra. Điểm 4,5 mà bạn tôn trọng có nghĩa là bạn đang lái xe quá nhiều ở lượt đánh thứ ba.
Bây giờ bạn đang ở trong bếp thực hiện bốn lần kiểm tra trước khi một quả bóng đến trong chưa đầy một giây. Tất nhiên là bạn chậm. Tất nhiên là trông bạn tệ hơn rồi.
Cơ chế là vậy.
Sự chú ý là hữu hạn và bạn càng đưa ra những hướng dẫn có ý thức cho mình ở điểm giữa thì trò chơi của bạn càng ít chạy theo quy trình xử lý tự động mà bạn đã dành nhiều năm xây dựng, điều này trái ngược với cái đầu tỉnh táo mà bạn mong muốn trước trận đấu.
Hầu hết người chơi đang trong thời kỳ suy thoái đều không suy nghĩ thiếu suy nghĩ. Họ đang chìm đắm trong những chỉnh sửa chiến lược được thu thập từ những người đã xem hai trận đấu của họ.
Những người thoát ra nhanh nhất sẽ làm ngược lại với những gì họ cảm thấy có trách nhiệm. Họ trừ đi.
Họ bước ra sân với một chỉ dẫn và để năm hướng dẫn còn lại không được trả lời, điều này nghe có vẻ liều lĩnh cho đến khi bạn nhớ ra năm vấn đề đó không phải là vấn đề trước khi ai đó đặt tên cho chúng.
Điều cần tập trung vào là một đầu vào có thể điều khiển duy nhất, được chọn trước khi bạn chơi, mà bạn cam kết thực hiện trong toàn bộ phiên bất kể điểm số như thế nào. Đó là toàn bộ sự điều chỉnh và nó gần giống với việc thiết lập lại chiến lược hơn là xây dựng lại.
Làm thế nào để bạn chọn đúng thứ trong sự sụt giảm của Pickleball?
Chọn thứ gì đó bạn có thể thực hiện theo lệnh, điều đó không phụ thuộc vào đối thủ của bạn và bạn vẫn đang làm trong trò chơi thứ năm.
Chạy ứng viên thông qua ba bộ lọc:
Đây có phải là đầu vào chứ không phải kết quả? Giành được nhiều điểm hơn ở vạch là một kết quả. Bước tách trước mỗi lần quay trở lại là một đầu vào và các tín hiệu động tác bằng chân như thế có thể được thực thi theo lệnh. Kết quả chỉ có thể được hy vọng.
Bạn có thể làm được điều đó khi thua 2-9 không? Nếu hướng dẫn bốc hơi dưới áp lực thì đó không phải là nền tảng mà đó là một sự ưu tiên. Đây chính là nơi mà thói quen bình tĩnh trước áp lực được duy trì.
Bạn có nhận thấy mình đã thất bại không? Bạn cần một hệ nhị phân. Hoặc là bạn chia bước hoặc bạn không làm vậy. Những mục tiêu mơ hồ như kiên nhẫn hơn sẽ không giúp bạn ghi được bàn thắng.
Ứng viên phù hợp: tính thời gian từng bước, điểm tiếp xúc ở phía trước, về vạch sau mỗi lần trả bóng hoặc đặt lại thay vì phản đòn khi bóng ở trên thắt lưng của bạn.
Quy tắc 70% được áp dụng ở đây, bởi vì việc tập trung vào một thứ chỉ có tác dụng nếu thứ đó đã được học gần hết.
Một thứ trông như thế nào ở giữa trận đấu?
Nó trông nhàm chán và đó chính là vấn đề. Giả sử bạn chọn đặt lại.
Bạn sẽ mất số điểm mà bạn đã giành được.
Bạn cũng sẽ nhận thấy, ở đâu đó trong ván thứ ba, bạn đã ngừng hoàn toàn nghĩ về cú đánh thứ ba của mình và dù sao thì mọi chuyện cũng trở nên tốt hơn.
Đó là những gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng giám sát một cú đánh không bao giờ cần đến nó, cùng một lý do khiến những người chơi sắc bén hơn luôn giữ suy nghĩ đúng đắn của họ rất hẹp.
Nếu bạn chọn đặt lại, thì đặt lại thuận tay giữa sân là phiên bản rẻ nhất để xây dựng lại và nó giữ được tốc độ.
Người chơi tách hai bảng điểm đó sẽ hồi phục sau vài tuần. Những người chơi không thể theo đuổi sự ổn định trong nhiều tháng.
Cú trượt bóng của bạn có thực sự là vấn đề về cơ thể không?
Đôi khi câu trả lời là có, và không có giải pháp chiến thuật nào có thể chạm tới được.
Sự sa sút được tạo ra trên đôi vai mệt mỏi nhìn từ bên ngoài trông giống hệt sự sa sút được tạo ra do sự chú ý bị phân tán, đó là lý do tại sao bạn nên loại trừ trước khi xây dựng lại toàn bộ cách tiếp cận của mình.
Việc sử dụng quá mức chiếm ưu thế trong bức tranh chấn thương ở đây.
Tải trọng như vậy có thể lặng lẽ thay đổi cách bạn vung vợt và một cú đánh bù đắp xung quanh tình trạng đau nhức có thể trở nên kém tin cậy hơn trước khi nó đủ đau để nhận thấy.
Nếu khối lượng của bạn tăng vọt và kết quả của bạn giảm xuống, đó có thể không phải là ngẫu nhiên.