Những người mới bắt đầu chơi chiến lược bóng ném đơn phù hợp có thể dựa vào những lần xuất phát với tầm bao phủ sân tốt hơn chứ không phải cú đánh lớn hơn. Hướng dẫn này chia nhỏ các thói quen lựa chọn giao bóng, trả giao bóng và đánh bóng thực sự có hiệu quả khi các pha đánh bóng kéo dài.
Xây dựng chiến lược đánh đơn thực sự cho người mới bắt đầu có thể dựa vào một sự thật phũ phàng: đánh đơn là một môn thể thao khác với đánh đôi.
Không có đối tác nào có thể bảo lãnh cho bạn khi ở góc độ xấu.
Không ai che chắn ở giữa khi bạn cắm trại trên lưới. Chỉ có bạn, sân rộng 44 feet và đồng hồ giao bóng không quan tâm bạn lo lắng đến mức nào.
Vấn đề là thế này. Hầu hết những người mới bắt đầu chuyển thói quen đánh đôi của họ thẳng sang đánh đơn, sau đó tự hỏi tại sao họ lại lấy lại sức ở ván hai.
Nếu bạn bỏ qua những kiến thức cơ bản khi bắt đầu, bạn nên quay lại những kiến thức cơ bản mà mọi người mới bắt đầu cần có trước khi phân lớp chiến lược.
Những người chơi đơn giỏi nhất coi thể thức này như một sự kiện sức bền được gói gọn trong một trận đấu cờ vua.
Yêu thích bóng ném? Vậy thì bạn sẽ thích bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Chiến lược đánh đơn Pickleball mà người mới bắt đầu cần tìm hiểu trước tiên: Làm chủ toàn bộ sân
Phạm vi tòa án là nền tảng thực tế của bất kỳ chiến lược đánh đơn nào mà người mới bắt đầu chơi Pickleball cố gắng xây dựng và hầu hết mọi người đều hiểu sai trước khi quả giao bóng đầu tiên chạm đích.
Đây là quan niệm sai lầm cần giết ngay lập tức: những người đánh đơn không sử dụng sân hẹp hơn như quần vợt.
Sách quy tắc chính thức của Pickleball của Hoa Kỳ xác nhận đơn và đôi có kích thước 20 x 44 foot giống hệt nhau, bao gồm cả hẻm.
Bạn hoàn toàn chịu trách nhiệm về chiều rộng tối đa 20 feet và không có ai bảo lãnh cho bạn khi thực hiện cú đánh ở đường biên xa.
Một bài tập động tác bằng chân hình số 8 đơn giản giúp xây dựng nhận thức về sân một cách nhanh chóng.
Thực tế duy nhất đó thay đổi mọi thứ về bước chân và vị trí của bạn.
Những người mới bắt đầu học trò chơi đánh đôi có xu hướng ôm phần giữa theo thói quen, vì đối tác thường che một nửa.
Ở những người độc thân, thói quen đó nhanh chóng bị trừng phạt và nó xuất hiện đầu tiên như một vấn đề về vùng áp lực trước khi nó giống như một vấn đề điều hòa.
Đối thủ của bạn tìm thấy khoảng trống và khiến bạn phải chạy hết góc này sang góc khác cho đến khi chân bạn mỏi mệt.
Thói quen tập chân mà mọi người mới bắt đầu nên bỏ
Đứng bằng chân giữa các cú đánh là cách nhanh nhất để thua một trận đấu đơn.
Thay vào đó, hãy thực hiện bước tách nhanh ngay khi đối thủ của bạn tiếp xúc với bóng, sau đó lao về phía đường đi có thể của nó.
Hãy coi tư thế sẵn sàng của bạn giống như một bước dừng ngắn: dồn trọng lượng về phía trước, đầu gối mềm mại, mắt nhìn vào mặt vợt.
Thời gian phản ứng có thể rèn luyện được và nó xuất hiện đầu tiên ở bàn chân của bạn chứ không phải ở bàn tay của bạn.
Cái nhìn về một số tay bài nhanh nhất trong trò chơi này là bằng chứng cho thấy sự nhanh nhẹn có thể được rèn luyện như bất kỳ kỹ năng nào khác.
Đặc biệt hãy dành thời gian cho các tình huống giữa sân, vì đánh đơn buộc bạn phải liên tục vượt qua khu vực chuyển tiếp mà không có đồng đội nào che chắn cho bạn ở đó.
Và khi đã đến lưới, hãy biết cách xác định vị trí của mình ở vạch bếp để không bị mắc kẹt trong đó, không thể tấn công hoặc rút lui sạch sẽ.
Một định nghĩa ngắn gọn, vì nó gây khó chịu cho những người chơi mới: nhà bếp là khu vực không có bóng chuyền dài 7 foot ở mỗi bên của lưới.
Bạn không thể chuyền bóng khi đứng bên trong bóng, dù là đánh đơn hay đánh đôi.
Bước vào để thực hiện cú đánh tiếp đất sau khi bật lên, sau đó lùi lại trước cơ hội vô lê tiếp theo của bạn.
Một bài tập thú vị để rèn luyện kiểu động tác bằng chân vào và ra là bài tập trong tủ lạnh và máy nướng bánh mì.
Tại sao việc giao bóng và trả giao bóng của bạn lại tạo nên ấn tượng cho mọi thứ khác?
Giao bóng và trả bóng của bạn là hai cú đánh duy nhất trong đánh đơn mà bạn hoàn toàn kiểm soát được trước khi đối thủ chạm bóng, vì vậy chúng đáng được chú ý hơn những gì người mới bắt đầu thường dành cho chúng.
Một cú giao bóng sâu về phía trái tay sẽ đẩy đối thủ của bạn về phía sau đường cuối sân và giúp bạn có thời gian để vào vị trí cho cú đánh tiếp theo.
Điều đó sớm có giá trị hơn là cố gắng đánh bại ai đó.
Tập trung vào sự nhất quán trước sức mạnh. Vũ khí hóa cú giao bóng của bạn không có nghĩa là tung nó mạnh nhất có thể.
Nó có nghĩa là đặt nó sâu đến một điểm hạn chế các góc của đối thủ, sau đó lập kế hoạch theo dõi nó. Kiểm tra độ bám giao bóng của bạn quá.
Cách cầm vợt kiểu lục địa cho phép bạn kiểm soát vị trí nhiều hơn so với kiểu cầm vợt thuận tay hoàn toàn mà hầu hết những người mới bắt đầu đều mặc định.
Vị trí giao bóng Di chuyển Người chơi Pickleball thông minh Ăn trộm
Giao bóng sâu đến giữa sân ở những điểm lớn.
Nó loại bỏ các góc nhọn, giảm thời gian phản ứng của đối thủ và giữ bóng tránh xa cánh mạnh nhất của họ thường xuyên hơn là chỉ phỏng đoán thuần túy.
Để biết thêm chi tiết về các khu vực mục tiêu chính xác, bạn nên đánh dấu bản phân tích về vị trí giao bóng gần nhà bếp này.
Việc trả giao bóng xứng đáng được quan tâm như nhau.
Hầu hết những người mới bắt đầu chỉ cố gắng đưa bóng trở lại cuộc chơi, điều này tốt ngay từ đầu, nhưng vị trí bạn giao bóng thực sự quyết định hình dạng của toàn bộ điểm.
Nghiên cứu cách tận dụng tối đa khả năng trả giao bóng của bạn và các pha giao bóng bắt đầu nghiêng về phía bạn trước khi cú đánh thứ ba xảy ra.
Chiến lược đánh đơn Pickleball Người mới bắt đầu bỏ qua khi cuộc biểu tình bắt đầu
Lựa chọn cú đánh, không phải sức mạnh thô, quyết định hầu hết các cuộc đánh đơn và đó là phần mà những người mới bắt đầu bỏ qua trong khi họ đang bận cố gắng đánh trúng người chiến thắng.