Cú ném bóng ném ngắn vào bếp là tuyến phòng thủ cuối cùng của bạn khi bạn bị lệch khỏi vị trí. Tìm hiểu cách đặt trước cổ tay và cơ chế xoay giúp bóng luôn không bị tấn công.
Cú ném bóng ném ngắn vào bếp là một trong những kỹ thuật bị hiểu lầm nhiều nhất trong trò chơi.
Hầu hết người chơi đều hoảng sợ khi bị mất vị trí, lật mặt vợt và thả phao ngay vào khu vực tấn công của đối thủ.
Bản phân tích này đến từ Richard Pickleball trên YouTube, người hướng dẫn chính xác thời điểm nên nhảy ngắn, cách đặt cổ tay trước khi di chuyển và vị trí đặt bóng để đối thủ của bạn không thể tấn công nó.
Yêu thích bóng ném? Vậy thì bạn sẽ thích bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Bước nhảy ngắn trong nhà bếp là gì?
Nhảy ngắn không phải là lựa chọn đầu tiên của bạn trên mạng.
Đó là phương án dự phòng của bạn khi tầm với không đạt hoặc khi bạn đọc sai cú đánh và phải lao xuống đỡ bóng thay vì đưa bóng lên cao.
Thứ hai, bạn dự đoán sẽ tăng tốc, kéo nhẹ vợt của bạn về phía sau và sau đó họ ném một quả cầu bình thường ngay dưới chân bạn.
Trong cả hai trường hợp, bạn không thể chuyền bóng.
Bạn phải để nó nảy ngay bên trong bếp và đưa nó ra khỏi bước nhảy ngắn ngay lập tức trước khi nó tăng lên đến độ cao có thể tấn công được .
Hãy xem bất kỳ cuộc biểu tình nào của những người đàn ông hàng đầu và bạn sẽ thấy những cầu thủ như Ben Johns sử dụng bước nhảy ngắn để sống sót sau áp lực lên bóng rộng và sau đó đặt lại điểm từ một vị trí khó.
Tại sao quả bóng cứ bật lên?
Câu trả lời hầu như luôn giống nhau: mặt vợt của bạn mở khi tiếp xúc.
Khi bạn đang tranh giành, bản năng tự nhiên của bạn là vuốt bóng bằng cổ tay hướng ra ngoài. Điều đó mở ra khuôn mặt và đưa bóng lên.
Cách khắc phục là đi vòng quanh quả bóng . Thay vì tiếp xúc với quả bóng bằng phẳng, bạn nghiêng vợt của mình để nó quấn quanh bên ngoài quả bóng khi tiếp xúc.
Điều này giữ cho cú đánh thấp hơn và đẩy nó về phía đường biên thay vì hướng về phía vợt của đối thủ.
Nếu bạn đánh hơi mạnh với mặt mở, bóng sẽ đi sâu. Nếu bạn đánh hơi mạnh với vợt quấn quanh quả bóng, quả bóng sẽ trôi ra xa.
Sâu và cao là đòn tấn công miễn phí cho đối thủ của bạn.
Cổ tay đặt trước: Kỹ thuật mà hầu hết người chơi bỏ qua
Đây là phần phân biệt những người chơi thực hiện cú ném bóng ném ngắn với những người chơi chỉ sống sót sau đó.
Cổ tay và cánh tay là hai chuyển động riêng biệt.
Bạn đặt cổ tay trước, sau đó dùng vai đẩy qua.
Mỗi bên sẽ trông như thế này:
Nhảy ngắn trái tay: Khi bạn đưa cánh tay ra sau, xoay cổ tay sao cho mặt vợt đã tạo góc xung quanh bên ngoài quả bóng trước khi bạn bắt đầu vung tay về phía trước.
Nhảy ngắn thuận tay: Khái niệm tương tự. Cổ tay quay sớm trước khi cánh tay đẩy về phía trước, do đó điểm tiếp xúc của bạn đã chính xác khi bạn gặp bóng.
Điều bạn tuyệt đối không thể làm là đặt cổ tay và di chuyển cánh tay cùng một lúc.
Khi hai chuyển động đó xảy ra cùng nhau, khả năng kiểm soát của bạn sẽ bị phá vỡ. Bạn không thể nhắm bóng và bạn không thể kiểm soát độ sâu.
Hãy nghĩ về nó theo cách bạn nghĩ hoặc đặt lại.
Để có cái nhìn sâu hơn về cách cơ chế cổ tay ảnh hưởng đến trò chơi trên mạng của bạn, cách sửa lỗi cổ tay này cho việc thả rơi cũng bao gồm nguyên tắc tương tự từ một góc độ khác.
Thế nào là tốt nhất cho bước nhảy ngắn?
Giữ thái độ cởi mở. Khi bóng đi rộng và bạn đã chạm tới, bạn không có thời gian để chuẩn bị.
Tư thế cởi mở trong cú đánh bóng ném ngắn cho phép bạn hạ thấp người và đẩy bóng bằng vai mà không cần quá tập trung vào một hướng.
Nếu bạn đứng thẳng và cố gắng nhảy ngắn từ trên cao, đường xoay của bạn sẽ thay đổi và bạn mất khả năng giữ bóng ngắn trong bếp.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc hạ thấp người một cách hiệu quả mà không làm tổn thương đầu gối, thì hướng dẫn về kỹ thuật uốn cong đầu gối này rất đáng để đọc trước buổi tập tiếp theo của bạn.
Bạn nên nhắm mục tiêu bước nhảy ngắn ở đâu?
Vị trí ném bóng ném ngắn phụ thuộc vào việc bạn đánh từ phía nào. Các quy tắc rõ ràng và nhất quán.
Từ bên trái (trái tay): Hầu như luôn đi chệch cột dọc. Bóng rộng nằm sát mép sân và rất ngắn trong bếp. Đối thủ của bạn không thể tấn công nó nếu không có nguy cơ thực sự thoát ra ngoài.
Đừng cố đi vào giữa từ bên trái. Hầu như luôn có người che chắn khu vực đó và bóng có nhiều khả năng bật lên người bạn hơn.
Từ phía bên phải (thuận tay): Bạn có nhiều lựa chọn hơn. Góc rộng vẫn là cú đánh an toàn nhất của bạn, nhưng việc đánh vào giữa mới là một cú đánh thực sự từ phía thuận tay. Khi bạn đi vào giữa từ bên phải, hãy sử dụng khuôn mặt cởi mở hơn một chút và tắt nguồn.
Quả bóng ở giữa đó cần phải mềm hơn nếu không nó sẽ ngồi dậy.
Dưới đây là tóm tắt nhanh về lựa chọn cú đánh:
Nhảy ngắn trái tay rộng: Đẩy qua, đi vòng quanh bóng, giữ sát biên và ngắn trong bếp.
Bước nhảy ngắn thuận tay rộng: Cơ chế tương tự, đặt cổ tay về phía thuận tay, đánh lái bằng vai.
Nhảy ngắn thuận tay giữa: Tốc độ chậm hơn, mặt thoáng hơn, nhắm vào giữa vòng cấm của đối thủ.