Những người bạn của bạn liên tục bị tấn công vì họ không có việc làm. Chuyên gia Sammy Lee phân tích các cách khắc phục chiến lược đánh bóng khiến mọi cú đánh khó bị trừng phạt hơn.
Chiến lược ăn uống của bạn có lẽ là lý do khiến bạn liên tục bị tấn công ở hàng bếp. Không phải vợt của bạn, không phải tuổi tác của bạn, và không phải đối thủ may mắn trên lưới.
Người chơi chuyên nghiệp Sammy Lee đã đưa ra trường hợp đó trong một bài học gần đây với All Things Pickleball, và nó rất nhức nhối vì đó là sự thật.
Hầu hết người chơi rec chỉ đánh bóng vào bếp và hy vọng. Không có gì ngạc nhiên khi môn thể thao phát triển nhanh nhất ở Mỹ lại có rất nhiều người chơi bị mắc kẹt ở cùng trình độ.
Dưới đây là bảy cách khắc phục chiến lược ăn uống từ bài học đó, theo thứ tự sẽ giúp ích nhiều nhất cho trò chơi của bạn.
Yêu thích bóng ném? Vậy thì bạn sẽ thích bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
1. Chiến lược đánh bóng của bạn cần có hiệu quả cho mọi quả bóng
Cách giải quyết đầu tiên của Sammy Lee rất tàn bạo vì sự đơn giản của nó: mỗi con chó con đều cần một mục đích, bởi vì một con chó con không có ai là một con chó con chết.
Một quả bóng chết là một quả bóng không có độ xoáy, không có tốc độ và không có vị trí. Nó cứ ngồi đó chờ bị trừng phạt.
Nếu bạn không hiểu rõ về các nguyên tắc cơ bản, hãy bắt đầu với thực tế cú đánh là gì, vì cú đánh không phải là một quả bóng mềm vào bếp.
Mục tiêu của đường bếp là khiến đối thủ của bạn khó chịu nhất có thể trong mỗi đường bóng.
Điều đó có nghĩa là có mục đích thay đổi độ sâu, chiều cao và hướng.
Đưa cùng một quả bóng thoải mái vào cùng một vị trí và bất kỳ đối thủ tử tế nào cũng sẽ tấn công những con chuột chết suốt cả ngày.
2. Bạn nên đưa Dinks ra khỏi không khí hay từ trên không?
Hầu như luôn luôn là ngoài không trung: Sammy Lee nói rằng bản năng đầu tiên của bạn ở đường bếp là lấy bóng từ trên không vì nó cướp thời gian của đối thủ.
Nhưng có một nhược điểm mà hầu hết người chơi đều bỏ lỡ.
Khi bạn tung cú vô lê, nhiệm vụ của bạn là làm cho quả bóng đó nảy về phía họ.
Nếu cú ném bóng từ trên không của bạn đưa cho họ một quả bóng, họ có thể chuyền bóng ngay lập tức, bạn chẳng làm được gì cả. Quả bóng bây giờ quay trở lại với bạn thậm chí còn nhanh hơn.
Vậy cây quyết định trông như thế này:
Tôi có thể tiếp cận nó một cách thoải mái không? Đưa nó ra khỏi không khí.
Lấy nó ra khỏi không trung, tôi có thể làm cho nó nảy lên dưới chân họ không? Nếu có thì đánh nó.
Nếu quả bóng nằm ngoài tầm với thoải mái của tôi, hãy để nó nảy lên, di chuyển chân tôi và đặt lại điểm.
Khi chiếc đĩa của tôi nảy lên, hãy di chuyển chúng sang trái hoặc phải và tìm cách dẫm lên những chiếc đĩa tiếp theo.
3. Tìm phạm vi tiếp cận của bạn trước khi ai đó tìm thấy nó cho bạn
Phạm vi tiếp cận của bạn quyết định không khí hay độ nảy và Sammy Lee có một bài kiểm tra kéo dài khoảng ba mươi giây:
Đứng ở bếp trong tư thế thăng bằng.
Vươn xa nhất có thể một cách thoải mái.
Bây giờ hãy vươn xa hơn sáu inch. Bạn có cảm thấy gân kheo căng lên và trọng lượng dồn lên ngón chân không? Đó là cạnh của phạm vi của bạn.
Bất cứ thứ gì bên trong ranh giới đó, hãy tự tin tung cú vô lê. Bất cứ điều gì vượt quá nó, hãy để nó nảy lên và chơi bóng sau một bước thả bóng.
Hầu hết người chơi không bao giờ lập bản đồ ranh giới này, đó là lý do tại sao rất nhiều vị trí nhà bếp bị hỏng ở giữa cuộc biểu tình.
Bạn không thể đưa ra quyết định nhanh chóng nếu không biết đường dây của mình ở đâu.
Theo CBS Sports, thời gian phản ứng trong bếp là một trong những khoảng cách kỹ năng được trích dẫn nhiều nhất giữa người chơi trung cấp và người chơi cao cấp.
4. Cân bằng và thế đứng: Cách khắc phục nhàm chán làm thay đổi mọi thứ
Sammy Lee gọi đây là nền tảng của mọi cú đánh trong bóng ném và cách khắc phục là hơi nghiêng người về phía trước. Đứng thẳng ở vạch và bóng sẽ tấn công bạn.
Nghiêng người về phía trước với đầu gối cong và bạn tấn công bóng.
Bàn chân của bạn cũng quan trọng không kém. Đặt chúng rộng bằng vai hoặc rộng hơn một chút để việc vươn sang hai bên sẽ trở thành động tác lao tới.
Nếu bạn phải nhấc chân lên để chạm bóng thì thế đứng của bạn quá hẹp.
Bản sửa lỗi này đã giải quyết được một vấn đề thực sự trong video.
Các cầu thủ của học sinh tiếp tục tìm kiếm lưới cho đến khi Sammy phát hiện ra tư thế thẳng đứng, và ngay sau đó các quầy bắt đầu tiếp đất.
Hãy kết hợp điều này với 6 cú ném bóng cần thiết để thành thạo vào năm 2026 và trò chơi nhà bếp của bạn bắt đầu trông rất khác.
5. Chân song song hay Bước thả? Hãy kết hợp chiến lược đánh bóng của bạn với bóng
Đây là quy tắc động tác bằng chân trong bài học: chân song song với đường bếp đối với bóng bay lên, bước thả bóng đối với bóng bật ra.
Hầu hết người chơi đều làm ngược lại những gì bóng yêu cầu.
Để ý chân thuận của bạn. Nếu nó trượt trở lại khi bạn thực hiện cú vô lê, não của bạn đã quyết định để quả bóng nảy lên và bạn đã thực hiện cú đánh muộn.
Sammy Lee đảm bảo điều này đã xảy ra với mọi người chơi ít nhất một lần và anh ấy đã đúng.
Khi nảy ra, hai bàn chân song song làm kẹt bạn. Không có chỗ cho việc rút lui, vì vậy bạn nhảy bóng ngắn và búng cổ tay để sống sót.
Thay vào đó, hãy thả bước vào tư thế nửa khép kín, khoảng 45 độ, với đầu gối sau cho bạn không gian để thực hiện.
Từ đó, bạn có thể đánh các cú xoáy lên, tạt bóng, tấn công hoặc lốp bóng, tất cả đều từ cùng một thiết lập.
Hãy kết hợp nó với các bài tập động tác bóng ném này và bước thả bóng sẽ trở nên tự động.
Những bước đi khập khiễng nhỏ có thể ổn đối với một quả bóng chết, nhưng dưới áp lực, chúng khiến bạn trở nên điên cuồng và chậm trễ.