Chấn thương khuỷu tay Pickleball dai dẳng có thể khiến bạn mất đi niềm vui sân đấu. Đừng lo, 4 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn xóa sổ nỗi ám ảnh này mãi mãi.
Cơn đau nhức khó chịu ở mặt ngoài khuỷu tay là nỗi ám ảnh chung của không ít người chơi Pickleball. Bạn nhận được tin nhắn rủ ra sân, nhưng ngay lập tức, khuỷu tay lại "ra quyết định" thay bạn. Dù đã thử nghỉ ngơi bao lâu, cơn đau vẫn cứ quay lại, tạo thành một vòng luẩn quẩn mệt mỏi và bế tắc. Thực chất, khuỷu tay Pickleball (hay còn gọi là viêm lồi cầu