Hầu hết người chơi đều mắc lỗi đánh trái tay bằng hai tay, thả cú đánh thứ ba và đặt lại giữa sân theo cùng một cách. Ba mẹo ném bóng này sẽ khắc phục tất cả một cách nhanh chóng.
Nếu bạn tiếp tục gặp khó khăn với cú đánh trái tay bằng hai tay, cú đánh thứ ba của bạn bị rơi hoặc việc đặt lại giữa sân, bạn không đơn độc.
Đối với hầu hết người chơi, ba cú đánh này được thực hiện theo cách giống hệt nhau và cách khắc phục đơn giản hơn bạn nghĩ.
Khi bạn hiểu mình đang làm gì sai, việc sửa sẽ diễn ra nhanh chóng.
Những mẹo này đến trực tiếp từ Tanner Tomassi trên YouTube, người đã phân tích cả ba mẹo trong vòng chưa đầy 60 giây bằng những gợi ý sắc bén, thiết thực mà bạn có thể áp dụng trên sân ngày hôm nay.
Yêu thích bóng ném? Vậy thì bạn sẽ thích bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Cú đánh trái tay bằng hai tay: Đừng lắc cổ tay của bạn
Lỗi phổ biến nhất mà người chơi mắc phải khi thực hiện cú đánh trái tay bằng hai tay là cố gắng tạo xoáy bằng cổ tay của họ .
Có vẻ như đây là một bước đi đúng đắn nhưng nó luôn tạo ra sự thiếu nhất quán, cửa sổ bật lên và mất kiểm soát.
Hãy coi nó như một chuyển động xoay trong đó toàn bộ phần thân trên của bạn xoay quanh quả bóng.
Cổ tay của bạn tương đối yên tĩnh. Vòng xoáy xuất phát từ đường mà vai bạn điều khiển khi tiếp xúc.
Những người chuyên nghiệp đã nghiêng nhiều hơn vào các hình tròn kể từ khi những người chơi bóng ném chuyên nghiệp từ bỏ cú đánh cắt lát vào năm 2025 .
Tại sao xoáy ngang hoạt động tốt hơn xoáy lên ở đây?
Topspin trên một cú ném bóng đòi hỏi phải căn thời gian chính xác và một đường xoay dốc mà hầu hết người chơi không thể thực hiện một cách nhất quán trong một pha trao đổi cú ném bóng có nhịp độ nhanh.
Xoáy ngang dễ ổn định hơn vì khoảng tiếp xúc rộng hơn.
Nó cũng tạo ra một quả bóng trượt thấp hơn, khiến đối thủ của bạn khó tấn công hơn. Một đường xoáy lên hơi sai có xu hướng nổi lên.
Dưới đây là bảng phân tích đơn giản về cảm giác của cú đánh trái tay bằng hai tay:
Chuẩn bị sớm bằng cả hai tay trên vợt
Giữ khuỷu tay của bạn hơi cong và cách xa cơ thể
Bắt đầu cú vung bằng vai trước, không phải cổ tay của bạn
Đi xung quanh bên ngoài quả bóng, không đưa lên và vượt qua nó
Kết thúc với vai của bạn xoay qua, chèo khuôn mặt giữ tương đối phẳng
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về cú đánh này, phần phân tích về cú đánh trái tay bằng hai tay này sẽ trình bày chi tiết các cách sửa lỗi ở cấp độ chuyên nghiệp.
Cú sút thứ ba: Bạn tiếp xúc quá sớm
Cú thả bóng thứ ba là một trong những cú đánh quan trọng nhất trong bóng ném và hầu hết người chơi đều tiếp xúc với bóng không đúng lúc.
Họ đánh nó trong khi nó vẫn đang tăng sau khi bật lên.
Điểm tiếp xúc chính xác là sau đỉnh, khi bóng đã đạt đỉnh và mới bắt đầu rơi.
Vào thời điểm đó, quả bóng đã di chuyển chậm lại, hơi mềm đi và trở nên dễ điều khiển hơn rất nhiều vào bếp.
Nó nằm ngay bên cạnh 6 cú ném bóng cần thiết cần thành thạo vào năm 2026 để tách mức 3,5 bị mắc kẹt khỏi mức 4,0 đang tăng.
Điều gì xảy ra khi bạn đánh một quả bóng đang nổi khi rơi?
Bạn nhận được kết quả quá khó hoặc quá cao.
Tốc độ từ cú trả bóng của đối phương sẽ truyền trực tiếp vào cú đánh của bạn và trừ khi kỹ thuật của bạn hoàn hảo, năng lượng đó sẽ đẩy bóng đi xa hoặc bật lên ở độ cao có thể tấn công.
Đây là cách tiếp cận từng bước để cố định điểm tiếp xúc của bạn ở cú đánh thứ ba:
Quan sát bóng khỏi vợt của đối thủ và theo dõi nó cho đến khi nảy lên
Để bóng bay lên hoàn toàn, chống lại sự thôi thúc vung sớm
Đợi cho đến khi bóng đạt đỉnh và bắt đầu đường đi xuống của nó
Tiếp xúc với một cú xoay nhẹ nhàng, về phía trước, giữ cho mặt vợt của bạn đủ mở để tạo ra vòng cung bạn cần
dứt điểm thấp, dẫn bóng qua lưới với tốc độ tối thiểu
Để biết thêm về cách hoàn thiện vị trí thực hiện cú đánh này, các bản sửa lỗi thả bóng thứ ba này giải quyết các lỗi phổ biến nhất ở mọi cấp độ kỹ năng.
Nguyên tắc đỉnh cũng áp dụng cho cú đánh bóng của bạn từ phía thuận tay. Phần sửa chữa đỉnh này giải thích chính xác lý do tại sao điểm tiếp xúc thay đổi mọi thứ trong ảnh đó.
Tại sao việc tính thời gian cho cú đánh rơi lại quan trọng hơn kỹ thuật
Hầu hết người chơi đều bị ám ảnh bởi góc chèo, cách cầm vợt hoặc đường vung vợt của họ trong lần thả cú đánh thứ ba. Những điều đó quan trọng, nhưng nếu thời gian của bạn không đúng thì không có tác dụng nào cả.
Họ rèn luyện bản thân để chờ đợi, và sự kiên nhẫn đó là điều tạo nên sự khác biệt giữa một cú thả bóng đáng tin cậy với một quả bóng liên tục bị tấn công.
Thiết bị có thể hữu ích nhưng thời gian là ưu tiên hàng đầu, điều đáng ghi nhớ khi bạn đọc những gì đã xảy ra sau khi những người đánh giá hàng đầu đưa ra dự đoán về vợt năm 2026 của họ.
Nếu bạn muốn biết khi nào nên thả xe và khi nào nên lái xe, hệ thống ba vùng này sẽ giúp bạn đưa ra quyết định đơn giản hơn nhiều.
Thiết lập lại giữa sân: Hấp thụ, Đừng đuổi theo
Thiết lập lại giữa sân là cú đánh mà hầu hết người chơi đều vội vàng, thắt chặt hoặc quá phức tạp.
Khi bạn bị mắc kẹt trong quá trình chuyển đổi và đối thủ của bạn bắn một quả bóng nhanh vào người hoặc chân của bạn, bản năng là đâm vào nó hoặc đẩy mạnh về phía sau.
Hình ảnh đúng trong đầu là bắt bóng bằng găng tay . Bạn đang hấp thụ tốc độ chứ không phải chuyển hướng nó.
Chỉ riêng mẹo ném bóng này sẽ giúp bạn sống sót trong vùng chuyển tiếp, đó là lý do tại sao thiết lập lại xuất hiện trong 5 lần ném bóng ném mà bạn phải thành thạo trước năm 2026.
Tốc độ hấp thụ có nghĩa là vợt của bạn hơi lệch khi tiếp xúc.